本文转自【未来网】；

四川省运会南充代表团摘得57枚金牌，南充高中学子独占35枚。但比金牌更寥落的，是操场上的每一个驰驱身影。从奢睿跑谈的刷脸打卡，到课桌操的方寸舞台，再到兵西宾的军事课堂、晨读午唱夜跑的平日节律，南充高中正以科技与创意，把“健康第一”写进每一位师生的平日。

奢睿体育：不排排名，只记载成长

顺庆校区和临江校区的操场上，阳光跑解决系统成了学生们的“新玩物”。刷脸录入学号，每次跑步自动记载公里数，哪个年龄、哪个班跑得多，系统里一目了然。为了给班级多攒几公里，课间学生主动约同学“再跑两圈”。一位体育憨厚笑着说：“往常跑操要靠憨厚催，目下数据一摆出来，各班我方就‘卷’起来了。”操场成了学生的健康打卡地。

6月3日，“智启新百年·驰驱致芳华”称心跑行为持重驱动，校率领带队开跑，师生一同迈开行动。称心跑结合统共这个词学期，不设硬性很是，想跑些许就跑些许，期末以班级累计里程评比优秀集体——不比谁跑得快，就比谁坚合手得久。校长王尚明暗示，系统生成的各项畅通数据和榜单，毋庸于辨认优劣、制造差距，而是为每一位师生开荒专属的可视化身心成长档案。它记载的每一段驰驱轨迹，都是同学们抵抗备考浮躁、克服虚夸心态、信守自律初心的真确见证。

课桌到操场：一动一静皆育东谈主

下雨天出不去，体育课若何上？高坪校区的《天天朝上》课桌操冲破了畅通对时势的依赖。这套课桌操以“课桌为舞台”，通过总结、展臂、击掌、扭腰等算作，让体格在方寸之间得到行为，针对学滋恒久久坐、伏案书写的脾性，爽脆肩颈与上肢的垂危感。音乐一响，全班在座位上整皆齐整，大课间成了学生每天盼着的“活力加油站”。学校还举办了班级课桌操大赛，东谈主东谈主参与，一个不落。

嘉陵校区则把“千东谈主技击操”作念成了大课间的通例项目。全校学生排队操场，出拳、踢腿、高歌，一招一式整皆有劲，声势如虹。学校每届更生都会举办一场“千东谈主技击操”比赛——平日练、如期赛，以练促赛、以赛促练，既历练了体格，也让孩子们在一招一式中感受中华技击的魔力，把传统文化与尚武精神融入平日。从课桌操到技击操，一动一静、一柔一刚，畅通多了，精气神当然不一样——红围巾宣讲时，孩子们站在台上，声息洪亮得能传到操场那头，意见里透着藏不住的自信。

户外半日：传统文化与家国心扉一谈“动”起来

文峰校区小学部的“每月半日户外沟通”，把畅通玩出了更多名堂。12月的行为中，跳绳、推铁环、踢毽子、拔河等传统畅通被搬进田径场，体育、数学、处事、音乐、念念政多学科在畅通中当然会通，孩子们在动中学、在玩中悟。9月的“国安，家圆”主题行为相通精彩，孩子们在游园闯关中完成同步高出、顶球绕行，还用超轻黏土巧手制作月饼，临了将闯关得到的拼图碎屑蕴蓄成大型《圆月映国旗图》，在花灯与文虎中感受中秋团圆与家国安康的深层结合。

兵西宾＋晨读午唱夜跑：学业、神志、体质一个不落

南高的“健康第一”，不啻在操场。学校组建“兵西宾”育东谈主团队，开设军事体育特色校本课程，把国防修养栽种融入平日。2026年，21名学子考入军校，38名学子考入“国防七子”院校。在寰宇青少年国防修养大赛中，南高学子从寰宇44万名报名者中脱颖而出，拿下寰宇一等奖2个、二等奖1个、三等奖6个，杜语瞳同学荣获“国防修养之星”名称。

平日节律上，学校提倡“晨读、午唱、夜跑”，黎明书声琅琅，中午歌声阵阵，夜晚操场驰驱。晨读养学业之基，午唱称神志之压，夜跑强体质之本。学业、神志、体质三个维度，一个不落。学校还常态化开展全员健康监测筛查，编制《神志护航实用手册》，建周密域遮蔽的神志健康指示服务体系。体格动起来，神志稳下来，学业智商跑起来。

从省运赛场到奢睿跑谈，从操场到课桌，从兵西宾的军事课堂到晨读午唱夜跑的平日节律，南高让畅通遮蔽每一个师生。正如南充高中校长王尚明所说：“体育的终极真理，从来不吵嘴凡他东谈主，而是突破自我、丰盈内心。”这份对“健康第一”的信守，恰是南高为百年校庆积蓄的最坚实的力量。（王倩）

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